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publié le 28 févr. 2012 à 23:15 par Utilisateur inconnu   [ mis à jour le·28 févr. 2012 à 23:18 par Vandiest Thomas ]
CONFÉRENCE 19 MARS 2012 : TRAILS ET LONGUES DISTANCES, Préparation & Entraînement



  

Amis Joggers,


Le trail et les courses longues distances (marathon, ultra, courses nature…) sont des aventures hors-normes : épreuves phares d’endurance, elles peuvent gratifier le sportif de nombreuses joies mais peuvent également apporter leur lot de souffrances. Comment aborder une épreuve de longue distance ? Comment s’y préparer ?

La première partie de la conférence portera sur le prochain Eco-Trail de Bruxelles qui aura lieu le 29 septembre 2012 et sera animée par Gilles Goetghebuer et Jean-Paul Bruvier, de la revue Zatopek, organisateurs de ce premier eco-trail de Bruxelles.

La deuxième partie sera animée par Philippe de Witte, professeur à l’UCL et amateur expérimenté de nombreux trails, marathons et raids qui nous livrera son expérience pratique des loingues distances et de leur préparation.

Comme à l’habitude, un questions-réponses suivi d’un buffet (en option) clôtureront la soirée.

A noter dans vos agendas !

 ?  Les Ecuries de la Maison Haute (Place Gilson 3, 1170 Watermael-Boitsfort)

Quand ? le lundi 19 mars 2012, à 20h.

Prix ? 4€ (+buffet en option 7€)

Info et réservation : www.rcb-gal.be