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Alexandre Karkan

publié le 22 oct. 2017 à 07:47 par Tom Vandiest   [ mis à jour : 22 oct. 2017 à 07:47 ]
Date de naissance : 1995

Nombre d'années dans le triathlon : 4 et je commence ma 5ème

Quel genre de sportif êtes-vous : Je privilégie l’amusement et le plaisir à l’aspect complétif tout en gardant une part de sérieux dans la structure et l’entrainement : s’entrainer intelligemment !!

Ce qui vous donne le plus de plaisir en triathlon : Partager une course avec mes amis et se dépasser est ce que je préfère de loin. Par ailleurs j’adore la sensation d’être « au top » car cela n’arrive pas souvent, on a l’impression que rien ne nous arrête.  Ensuite j’adore la satisfaction que l’on ressent après avoir réussi son objectif grâce à une préparation bien menée qui a pris du temps mais qui porte ses fruits.

Discipline du triathlon dans laquelle vous êtes le plus fort : natation

Discipline du triathlon que vous souhaitez améliorer le plus : course à pied

Alimentation préférée sur triathlon : gels

Boisson préférée sur triathlon : isotonique et eau avec un peu de jus de citron.

Votre course préférée : Ma première course de plus longue distance : Eupen

Votre vélo de rêve : BMC Timemachine 01

Le gars que vous voulez battre la saison prochaine : Mathieu Lombaert encore et toujours ainsi que Olivier Philippe dans la mesure du possible

La ou les parties de votre corps que vous chérissez le plus : Le haut de mon corps : torse, dos et
bras.

Votre meilleur résultat en triathlon : Le triathlon de eupen : demi Iron-man ( 1.9 nat, 87 vélo et 20.5 à pied exactement ) réalisé en 4h42 et qui a pu rapporter des points à la Team Elite de mon club dans le challenge Supercoupe.

Votre meilleur temps :
  • sur un 400m nage libre en piscine : 5’34"
  • sur un 5km en course à pied : 18’15’’
  • sur un 10km en course à pied : 37’30’’
  • sur 87km à vélo avec 1200m d+ : 34.5km/h de moyenne ( à Eupen )